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台灣樂天,台灣樂天購物台,台灣樂天購物網>1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來:消除眼部虛冷,提升視力,讓大腦變年輕的視力訓練 ★★★

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魚鬆


關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。送禮最佳的選擇丸文禮盒














  • 作者:中川和宏


  • 出版社:商周出版


  • 出版日:1050310


  • ISBN:9789862729755


  • 語言:中文繁體


  • 裝訂方式:平裝












內容簡介





日本媒體討論話題!見證實例持續增加!

只需3種暖眼操,徹底擺脫近視、老花眼!



日本暢銷護眼書,已授權德國、義大利及簡體中文版!





33年護眼資歷,幫助超過30,000人成功回復視力的日本護眼權威指出,

近視或老花其實都是血液循環受阻,導致眼部虛冷所引起的。

但一天只要花5分鐘做3種暖眼操,就能消除虛冷,進而回復原本的視力。



真正的「改善視力」,必須從眼睛內部溫熱才行。

這是任何人,隨時隨地都可以輕鬆完成的護眼、養眼視力訓練!



眼睛暖起來,除了讓近視、老花回復,還會有這些效果:

◎消除眼睛疲勞;

◎消除肩頸僵硬、頭痛問題;

◎消除黑眼圈、皺紋,看起來更年輕;

◎解決乾眼症的問題;

◎讓眼睛更大、更明亮;

◎降低腦年齡,讓大腦回春。



藉由溫熱眼睛部位,改善腦部血流、平衡自律神經、促進荷爾蒙分泌,還能夠調整生理時鐘,進而獲得舒適的睡眠,為身體各部分帶來正面效果。

每天5分鐘的練習,將帶給你持續一生的正面改變!



暖眼操成功提升視力的見證實例:

45歲女性(電腦繪圖師)在3個月內,視力從0.5提升至1.2。

50多歲女性(大學教授),視力從0.15提升至0.5。

35歲男性(機師)在半年內,視力從0.6提升至1.5。

80多歲女性(助產士),視力從0.03提升至0.4。

50多歲男性(上班族)罹患青光眼,持續3年視力訓練後,視野範圍從僅剩一半回到正常狀態。











作者簡介





譯者介紹

陳美瑛



畢業於輔仁大學國際貿易學系、(輔系)日本語文學系,輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組。現為專業譯者。譯有《圖解七大關鍵工作力》、《一定做得到的絕妙發想術》、《一定做的到的效率工作法》、《睡得好,讓你更健康》(皆為商周出版)等書。











目錄





前言



1 利用三種視力訓練改善視力!

造成視力變差的原因是「虛冷」的問題!

三種「視力訓練」將有助於消除眼睛的「虛冷」,並且改善視力!

持續做視力訓練,效果加倍



2 近視、老花的原因都是「眼睛虛冷」引起的!

電腦、智慧型手機等,都會造成用眼過度!

認為視力變差是正常現象而不重視眼睛的保養

蓄積疲勞的你,眼睛總是處於「虛冷」狀態

眼睛虛冷不僅造成視力下降,也會帶來其他問題

眼睛周圍的細紋、黑眼圈等,都是「虛冷」引起的!

僅僅五分鐘的「視力訓練」,不僅溫熱眼睛也溫熱全身!

不斷聽到來自患者「視力已經改善」的感謝聲



3 培養這個習慣,視力就會改善!

眼睛不是只用來看東西而已

請試試任何人都能輕鬆做到的三項視力訓練

持續做視力訓練,效果加倍

導致眼睛虛冷的七個壞習慣

做這些事也有溫熱眼睛的效果

你的眼睛比你想像的還要疲累

眼鏡、隱形眼鏡等輔助工具不利眼睛健康!



4 透過飲食改善視力

飲食不均衡容易造成身體虛冷

現代人缺乏的是蛋白質

如果讓血液循環變年輕,不僅可消除身體虛冷,也能夠改善視力

防止脂質氧化的視網膜色素

攝取銀杏葉萃取物恢復年輕

葉黃素保護眼睛,不受自由基的傷害



5 視力訓練還有這些功效!

眼睛周圍的細紋、黑眼圈,都是虛冷症引起的

視力不好的人為什麼容貌看起來比較蒼老?

眼睛變小的原因是因為使用智慧型手機或電腦的緣故

利用兩種運動找回雙眸的美麗與健康

毛細血管將會為你的雙眼帶來健康與美麗

利用視力訓練再造膠原蛋白

偶爾脫離地心引力的牽引吧!

為什麼用眼不當的人臉孔容易歪斜?



6 如果視力變好,大腦也會變年輕

就算年輕,「腦力」企業貸款率利如何也會低落

提高記憶力的視力訓練

提高注意力的視力訓練

提高想像力的視力訓練



7章...





















snug





關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100%汗臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

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